Contacaffeina

≈ 0 mg

Un espresso singolo ha di solito 60–80 mg.

Un americano ha la caffeina degli espressi che contiene; molti bar ne usano due.

Nel caffellatte e nel cappuccino la caffeina dipende dagli espressi, non dal latte.

Il caffè filtro ha circa 90–110 mg a tazza; la preparazione e la quantità di caffè fanno la differenza.

Il tè nero ha circa 55 mg a tazza e 30–55 mg in un bicchierino, a seconda dell'infusione.

Una tazza di tè verde ha di solito 20–30 mg.

Una porzione di matcha (circa 2 g di polvere) ha di solito 40–70 mg.

Il decaffeinato non è a zero: circa 2–15 mg a tazza.

Una lattina di cola da 330 ml ha circa 33 mg; le versioni senza zucchero possono averne un po' di più.

Gli energy drink hanno di solito 80 mg ogni 250 ml; le lattine grandi il doppio.

50 g di cioccolato fondente hanno circa 25 mg; più cacao, più caffeina.

Una tazzina di caffè turco ha di solito 50–65 mg; i chicchi, la macinatura e l'acqua fanno la differenza.

≈ 0 mg

Un espresso singolo ha di solito 60–80 mg.

Un americano ha la caffeina degli espressi che contiene; molti bar ne usano due.

Nel caffellatte e nel cappuccino la caffeina dipende dagli espressi, non dal latte.

Il caffè filtro ha circa 90–110 mg a tazza; la preparazione e la quantità di caffè fanno la differenza.

Il tè nero ha circa 55 mg a tazza e 30–55 mg in un bicchierino, a seconda dell'infusione.

Una tazza di tè verde ha di solito 20–30 mg.

Una porzione di matcha (circa 2 g di polvere) ha di solito 40–70 mg.

Il decaffeinato non è a zero: circa 2–15 mg a tazza.

Una lattina di cola da 330 ml ha circa 33 mg; le versioni senza zucchero possono averne un po' di più.

Gli energy drink hanno di solito 80 mg ogni 250 ml; le lattine grandi il doppio.

50 g di cioccolato fondente hanno circa 25 mg; più cacao, più caffeina.

Una tazzina di caffè turco ha di solito 50–65 mg; i chicchi, la macinatura e l'acqua fanno la differenza.